Körperorientierte Begleitung

Für Menschen, die sich selbst gut kennen und sich trotzdem immer noch gleich fühlen.

Du kennst deine Geschichte.

Du hast sie schon tausendmal erzählt, in Therapie, im Freundeskreis, vielleicht auch mit dir selbst.
Du verstehst, warum du so bist und siehst deine Muster.

Und trotzdem holen dich alte Gefühle immer wieder ein. Als würde Verstehen allein nicht reichen.

Was liegt darunter? Ich begleite dich genau dort. Im Körper, im direkten Erleben, eine Ebene unter dem Verstehen.

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Lukas Leitinger steht am Ufer eines Sees, trägt ein T-Shirt und ein offenes Hemd, im Hintergrund sind Bäume und Wasser zu sehen.

Was dich erwartet

Wir fangen dort an, wo du gerade bist. Du erzählst, was dich bewegt. Dann richten wir die Aufmerksamkeit nach innen: Was passiert in dir, während du sprichst? Was zeigt sich im Körper?

Vieles was wir tragen, hat sich tief eingegraben. Als Anspannung, als Reaktion, als Gefühl das immer wieder kommt. Körperorientierte Arbeit mit Hakomi setzt genau dort an. Wir arbeiten mit Achtsamkeit, direkt an deinem inneren Erleben.

Kein Druck, keine Agenda. Wir folgen dem, was sich zeigt.

Ein helles Praxiszimmern mit weißen Wänden, Wandbildern, Pflanzen, einem Sofa mit Kissen, einem Schaukelstuhl, einem Tisch mit Dekoration und großen Fenstern mit transparenten Vorhängen.

Das ist für dich, wenn du

  • viel an dir gearbeitet hast und trotzdem feststeckst. Du hast das Gefühl da ist noch eine Schicht, die du irgendwie nicht erreichst.

  • weißt, dass dein Muster aus der Kindheit kommt, aber es sich im Körper noch genauso anfühlt wie damals.

  • in Konflikten oder unter Stress merkst dass dein Körper reagiert bevor du überhaupt denken kannst

  • müde bist davon immer wieder dieselben Erkenntnisse zu haben, ohne dass sich wirklich etwas verändert. Du bist bereit, eine Ebene tiefer zu gehen.

Lukas Leitinger steht auf einem umgestürzten Baum im Wald, umgeben von grünen Blättern und blauer Himmel, lächelnd und mit ausgestreckten Armen.

Ich bin Lukas.

Ich begleite Menschen in körperorientierten 1:1 Sessions – online und in Wien, auf Deutsch und Englisch. Meine Ausbildung umfasst Hakomi und das Propädeutikum Psychotherapie.

Ich erinnere mich noch genau an das Gefühl nach meiner ersten Hakomi-Erfahrung. Den Wind auf der Haut, ein Gefühl von Tiefe und Lebendigkeit, das ich so noch nie gespürt hatte. Das hat mich nicht mehr losgelassen.

Seitdem begleite ich Menschen die genau an diesem Punkt sind. Die verstehen wollen, warum Reden allein nicht reicht und auf der Suche nach einem neuen Ansatz sind.

Was Menschen beschreiben, die hier waren:

  • Lukas besitzt eine sehr gute Wahrnehmung für feine Veränderungen in meinem Erleben. Ich fühle mich nie bewertet, sondern stets respektiert in meinem Ich-Sein. Seine wohlwollende, behutsame Art schaffen bei mir das Vertrauen, das ich brauche, um auch schwierige Themen zu bearbeiten. Danke!

    Laura - Google Review

  • Lukas begleitet mich seit einem Jahr regelmäßig in meinen Prozessen. Ich schätze seine sehr ruhige und klare Präsenz. Lukas gibt mir den Raum, tiefe innere Glaubenssätze aufzuspüren und zu erforschen. Seine warme Art dabei ist sehr einladend. Klare Empfehlung!

    Anja - Google Review

  • I wasn't certain that the Hakomi Method would be one that resonated with me (primarily because I did not know much about it before meeting with Lukas) but can now confidently say that I feel informed, guided, and deeply seen by Lukas after having gone through a workshop he led. His calming demeanor, genuine warmth, presence, and clarity of purpose will help you explore many facets of yourself, all for the better. I highly recommend working with Lukas.

    Ariel - Google Review

Lukas Leitinger steht vor Gräsern an einem Wasser in der Natur, mit Bergen im Hintergrund, bei sonnigem Himmel.

Angebot

Wir starten mit einer ersten Session. 60 Minuten, in denen du meine Arbeit direkt erlebst. Wenn du danach spürst, dass es nicht passt, erhältst du das Honorar vollständig zurück.

1:1 Session - 60 Minuten, 90 €

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FAQ

  • Ja. Viele meiner Sessions finden online statt. Du brauchst nur einen ruhigen Ort, an dem du dich wohlfühlst. Viele erleben Online-Sessions sogar als besonders intim, weil sie in ihrer vertrauten Umgebung sind.

  • Nein, da Hakomi derzeit in Österreich nicht als Psychotherapieverfahren anerkannt ist. Ich biete Hakomi-Sessions als Selbsterfahrung im Rahmen des Humanenergetiker:innen-Gewerbes an, nicht als Psychotherapie oder Ersatz dafür. Die Sessions sind daher privat zu bezahlen.

  • Bitte gib mir rechtzeitig Bescheid, falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst. Bei Absagen innerhalb von 24 Stunden oder Nichterscheinen wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.

  • Ja, körperorientierte Begleitung kann eine wertvolle Unterstützung sein, um psychedelische Erfahrungen zu integrieren und im Alltag zu verankern.